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レーシック手術、豆知識
涙の量が少なくなって眼球の表面が乾燥し、ひどい場合は傷や障害が生じる病気です。
涙は乾燥防止、殺菌、ごみなどを洗い流す、栄養補給などの役割があります。
主な原因はテレビやパソコンなどによる目の酷使ですが、エアコンなどによる空気の乾燥でもドライアイになることがあります。
コンタクトレンズの使っているとかかりやすいといわれています。
最近の一般時なオフィスでは社員の３割がドライアイといわれています。
パソコンはいまや仕事でも家庭でも欠かすことができない必需品なので知らず知らずのうちに誰しも長時間に渡って目を酷使しています。
ドライアイの主症状は、「目が疲れやすい」「なんとなく目に不快感がある」「目が乾いた感じがする」「目が重い感じがする」などです。
軽い症状ならやがておさまるかもしれないので、市販の目薬でもいいでしょう。
ただし、症状が長引く場合は目の表面が傷ついているかもしれないので、眼科を受信したほうがいいでしょう。
ドライアイを防ぐ方法は、パソコンやテレビなどを長く使うときには１時間毎に休憩をはさんで目を休めること、意識的にまばたきを多くすることを、心がけましょう。
